海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
意甲右边锋身价前10:马斯坦托诺4500...
2026-09-30 18:40:04
德鲁里:从西布朗到瓦伦西亚,再到执教哈德...
2026-09-30 18:20:19
6900万镑转会巴萨后,凯恩点出英格兰边...
2026-09-30 18:20:18
拉波尔塔:巴萨永远是小法的家,我们喜欢他...
2026-09-30 18:20:17
6900万镑转会巴萨后,他成了英格兰最锋...
2026-09-30 18:20:17
英超夏窗烧钱榜:单窗投入突破31亿英镑 ...
2026-09-30 18:20:16
坏消息!从队长到左后卫,曼联一周连伤5人...
2026-09-30 18:20:15
【观察】英超敢不敢重罚曼城?,曼城,曼联...
2026-09-30 18:20:14
迪马济奥:小法合同有针对阿森纳的低价条款...
2026-09-30 18:20:13
官方:英超裁定曼城违规指控成立!鲁梅尼格...
2026-09-30 18:20:12