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备战西甲首轮！记者：皇马今天上午的训练强度很大

巴塞罗那正全速推进引进罗德里的计划。近日，这家西甲豪门已向曼城开出了第二份正式报价，力求签下这位西班牙国脚中场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191023042622_p.jpg" width="960" height="540" /> 据《体育报》报道，巴萨此次的报价诚意十足，包括6500万欧元的固定转会费以及500万欧元的浮动条款，总价达到了7000万欧元。这一举动充分展现了巴萨高层对罗德里的重视，在首份报价未能打动曼城后，诺坎普方面选择迅速加价，试图以此促成谈判的实质性突破。目前，两家俱乐部之间的沟通非常频繁且高效。考虑到新赛季备战在即，巴萨并不希望在转会市场上陷入旷日持久的拉锯战，他们渴望在未来24至48小时内与曼城达成最终协议。据悉，这份总价7000万欧元的报价已接近巴萨目前所能承受的经济上限。对于曼城而言，是否接受这份新报价或提出进一步修改要求，将直接决定这桩转会的走向。而对于罗德里本人来说，如果两家俱乐部达成共识，他将获得重返西班牙并披上巴萨战袍的机会。目前，这桩重磅转会已进入最关键的博弈阶段，结果预计很快就会见分晓。

志在必得！巴萨7000万欧二报罗德里，转会进入最后冲刺

官方：莫利纳告别马竞，1300万加盟罗马西甲 08-12 18:10罗马官方宣布，从马德里竞技签下28岁阿根廷右后卫纳韦尔·莫利纳，合同期至2030年夏。据悉莫利纳基础转会费为1300万欧元，另有500万浮动，母队博卡青年可得约50万培养费。莫利纳将身披红狼20号战袍，年薪275万，奖金75万。 4年前，莫利纳以2000万欧元从乌迪内斯加盟马竞，床单军团4年，共计出战181场，贡献9球17助。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812182025023431_p.jpg" width="640" height="798" />

官方：莫利纳告别马竞，1300万加盟罗马

切尔西俱乐部官方宣布，28岁的西班牙后卫佩普·查瓦里亚已从巴列卡诺正式加盟，双方签下一份为期五年的合同。据英国新闻联合社了解，这笔交易的固定转会费为1630万英镑，另有170万英镑的浮动条款。这位左路防守球员在上赛季对阵水晶宫的欧会杯决赛中首发亮相，随着马科斯·库库雷利亚转会皇马，查瓦里亚预计将与乔雷尔·哈托竞争主力左后卫位置。他加盟切尔西后表示：“我非常兴奋，这是一场梦想成真，因为切尔西是世界上最大的俱乐部之一。这是一个巨大的机会，但我已经准备好了，会努力帮助球队取得成功。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812182021079482_p.jpg"/> 值得注意的是，尽管查瓦里亚已28岁，但他仅有四个赛季的顶级联赛经验——他是在2022年从西乙球队皇家萨拉戈萨转会到巴列卡诺后才首次征战西甲。这种“年龄与经验倒挂”的情况，恰恰反映了切尔西在新帅哈维·阿隆索治下转会策略的变化。在经历了一个排名第10的惨淡2025-26赛季后，切尔西高层承认需要调整引援方向：放弃囤积年轻新秀，转而引入即战力老将。此前他们已签下35岁的丹尼·维尔贝克和36岁的乔丹·亨德森，查瓦里亚是今夏第三名后卫新援，此前右后卫马尔科·帕莱斯特拉（7月从亚特兰大加盟）和马克桑斯·拉克鲁瓦（本月初从水晶宫加盟）已先后到队。与此同时，英格兰国脚特雷沃·查洛巴已于周日离队加盟意甲科莫。不过，切尔西并未完全放弃年轻化路线，他们在7月以1.17亿英镑创队史纪录的价格从阿斯顿维拉签下摩根·罗杰斯，并引进了阿根廷国脚瓦伦丁·巴尔科。

28岁仅4年顶级联赛经验，切尔西1630万英镑签下查瓦里亚

海星体育8月16日讯 北京时间8月20日凌晨，皇马将在西甲首轮比赛中主场对阵奥萨苏纳。记者Álvaro Esteban在社交媒体上指出，皇马正在备战西甲首轮比赛，俱乐部方面表示所有参加训练的球员都已准备就绪，没有任何问题，而伤员们则继续恢复，今天上午的训练强度很大。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250816231030041457_p.jpg"/>

好起来了！世体：巴萨通过各种操作，已释放3600万欧财政公平空间

阿斯：塞维利亚争分夺秒注册球员，卖巴代和胡安卢能筹集5000万欧

据记者莫雷托消息，国际米兰已就斯彭斯向托特纳姆热刺提交首份正式报价，金额超过3000万欧元，包含奖金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812192009060459_p.jpg" width="960" height="1200" /> 莫雷托表示，这笔谈判已进入最重要的阶段。莫雷托还引用了自己8月11日发布的内容称，国际米兰已就杰德-斯彭斯展开新的接触，与托特纳姆热刺的这笔交易可能会在接下来的几个小时内取得实质性进展。

莫雷托：国米正式报价斯彭斯，超3000万欧含奖金

Here we go！据转会记者罗马诺消息，佛罗伦萨已就签下马特奥-佩莱格里诺达成口头协议。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812192009072201_p.jpg" width="900" height="1200" /> 罗马诺表示，这笔交易已经谈妥，这名阿根廷前锋将从帕尔马加盟佛罗伦萨，转会费超过2000万欧元。球员本人以及其经纪人巴勃罗-萨巴格也已同意转会，不过在正式签字前，相关文件尚未交换。

Here we go！罗马诺：佛罗伦萨将签下佩莱格里诺，转会费超过2000万欧

知名转会专家法布里齐奥-罗马诺和名记马泰奥-莫雷托共同录制了视频，并介绍了关于米兰的一些情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812192002060259_p.jpg"/> 以下为视频中和米兰有关的内容： 罗马诺：“既然说到了新闻，那我们今天就先从几个我非常想要在视频一开始就澄清的转会传闻说起吧，因为在过去的几个小时，甚至是最近的这段极短的时间里，有关米兰和国际米兰这两支球队的队长传出了各种各样的流言。”“首先我们从米兰开始聊起，因为在最近几个小时里，有传闻说迈克-迈尼昂可能会在转会市场的最后几个星期，也就是压哨阶段选择离队。有很多传闻将他和沙特联系在一起，具体来说就是沙特联赛的利雅得胜利俱乐部。很多球迷也纷纷给我们发私信，询问迈尼昂加盟利雅得胜利的可能性。”“在这里，我想一如既往地表明，我非常尊重所有的媒体同行，每个人都在做自己的工作，而我们站在这里，则是为了向大家如实说明我们所了解到的真实情况。就今天的情况来看，根据我得到的可靠消息，利雅得胜利目前根本没有在寻找新的门将。”“这支由克里斯蒂亚诺-罗纳尔多领衔的沙特球队刚刚迎来了他们的新任主教练安耶-波斯特科格鲁，并且他们已经在转会市场上完成了一笔重磅引援，那就是从马略卡签下了中场球员萨穆-科斯塔。目前，利雅得胜利整体上并没有在推进谈判任何其他新球员的加盟，因为他们需要优先解决球员离队和清洗的问题，这涉及到沙特联赛的球员注册规则和各种各样的限制。”“但是抛开这些规则不谈，最根本的事实是，利雅得胜利现在压根没有寻找门将的计划。因此，利雅得胜利的管理层在得知沙特当地也流传这些流言之后特意向我们进行了澄清，他们希望明确表示，俱乐部根本没有接触也没有在考虑引进迈克-迈尼昂，这就是目前的真实情况。”“与此同时，米兰攻击手西塞的离队选择正在变得越来越多。马泰奥，都灵最近几天在西塞的租借争夺战当中处于非常领先的位置，但是转会这种事在最终签字之前什么都有可能发生，现在是不是也有其他解决方案出现了呢？”莫雷托：“是的，法布里，都灵确实已经走在了最前面，他们也是第一家向米兰正式询问租借西塞可能性的俱乐部。但是我可以告诉你的是，在过去的几个小时里，萨索洛也加入到了竞争当中。萨索洛已经开始采取行动，试探性地去接触和了解租借西塞的条件，目前西塞正处于米兰的离队名单上。”“虽然都灵目前依然在竞争当中处于领先，但是都灵同样需要先清理掉他们锋线位置上的一些冗员。所以都灵虽然领先，但是萨索洛正在尝试插足和截胡。让我们拭目以待，在接下来的几个小时里，转会市场上将会非常非常紧凑。”

罗马诺&莫雷托：利雅得胜利没在找门将；萨索洛也想租借西塞

你想想，皇马的队长大人，场上凶得像头狼，场下对谁都是冷冰冰的样子。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191026097367_p.jpg"/> 　　结果人家最近采访时来了这么一句："我原本没想到穆里尼奥是这样的人。　　"不是"严厉"，不是"铁腕"，是"亲和友善"。　　这四个字从他嘴里蹦出来，多少有点反差萌。　　但细品品，这不正是穆里尼奥高明的地方吗？外界一直盯着他当年在国米的铁血防守、在切尔西的铁腕管理，却忽略了一点——这位教练最擅长的，从来不是只会骂人。　　他太懂怎么跟球员打交道了。　　这次回归皇马，背景可不简单。　　连续两个赛季颗粒无收，更衣室里的火药味肉眼可见。　　弗洛伦蒂诺做这个决定时，估计也掂量了很久。　　但没办法，冠军荒不等人，巴尔德贝巴斯的这帮年轻人，确实需要有人推一把。　　外界普遍的观点是：这批球员自我意识过强，缺的就是那股子拼劲。　　所以大家都默认，穆里尼奥会用最严格的方式来震住他们。　　巴尔韦德自己也是这么想的。　　直到真正坐进训练场边，才发现这位名帅的打法跟想象中不太一样。　　"他和我们球员走得很近。　　"这句话信息量很大。　　这意味着什么？意味着更衣室的门是开着的，意味着球员有事可以直接找教练聊，意味着这不是那种"我说了算、你们闭嘴"的独裁模式。　　但另一方面，"有些时候他要求严苛"——这句也不能漏掉。　　穆里尼奥的严格，从来不是无脑发火。　　他的狠，是放在训练场上的，是放在细节里的，是放在比赛关键时刻的战术指令里的。　　你平时可以跟他嘻嘻哈哈，但上了场，对不起，别给我掉链子。　　这种处理方式，比单纯的大吼大叫高级多了。　　很多人对穆里尼奥有误解，觉得他是那种会把球员骂到怀疑人生的暴君。　　但熟悉他的人都知道，他对球员的态度是非常分化的——对你好，是真的对你好；但你要敢偷懒、敢散漫，那对不起，板凳坐穿。　　这就是为什么他能带出那么多冠军队伍。　　他不是靠恐吓，是靠建立一种"我能让你变得更好"的信任关系。　　巴尔韦德作为队长，能在这样的教练手下顺畅地建立起良好关系，说明一件事：这批皇马球员，正在被重新塑形。　　这不是什么温柔的改造，而是带着锋芒的打磨。　　穆里尼奥很清楚自己在马德里需要什么。　　他不是来交朋友的，他是来赢球的。　　但他也知道，要想赢球，先得让这帮天才球员愿意听他的话。　　这个度，不好把握。　　把握好了，就是银河战舰重启；把握不好，就是下一个下课的教练。　　从目前的情况看，巴尔韦德的反馈是个积极的信号。　　队长没问题，其他人跟进会更容易。　　更衣室有了主心骨，教练的意志就能顺利传导下去。　　当然，这一切都还在早期。　　赛季还没开始，真正的考验在后面。　　但有一个细节值得关注：穆里尼奥选择在什么时候展现亲和，什么时候展现铁腕，他自己心里有杆秤。　　而巴尔韦德能说出"这出乎我的意料"，本身就说明——这位教练的手段，比他明面上的标签要复杂得多。　　伯纳乌等这一天，已经等了很久了。　　两个赛季的空窗期，足够让任何粉丝失去耐心。　　弗洛伦蒂诺这次押注，不是冲动，而是被逼到墙角后的绝地反击。　　现在的悬念是：穆里尼奥能不能再次证明，他是世界上最能驾驭豪门更衣室的那个人？巴尔韦德已经开了个好头。　　接下来，该其他球员表表态了。　　你觉得，穆里尼奥这次能在皇马reignite那股胜利之火吗？留言区聊聊。

穆帅来了！皇马队长的意外发现，藏着伯纳乌的野心

据The Athletic报道，维拉已与马竞就鲁杰里转会达成约2000万欧协议。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191027031323_p.jpg"/> 两家俱乐部已经谈妥费用，金额约为2000万欧元，24岁的鲁杰里预计将在未来几天接受体检。鲁杰里没有随马竞前往韩国参加季前赛。这名意大利左后卫现在预计将在维拉阵中取代已经加盟巴黎圣日耳曼的迪涅。鲁杰里上赛季为马竞出场47次，送出7次助攻。他去年夏天从亚特兰大加盟马竞，并签下了一份五年合同。荷兰国脚马特森自2024年7月加盟以来出场时间有限，但维拉已经表明今夏希望留住这名24岁的球员，并将他视为迪涅的长期接班人。AC米兰后卫埃斯图皮尼安此前效力于布莱顿，也曾在比利亚雷亚尔与乌奈-埃梅里共事。维拉今夏也曾将他列为目标，但未能与这家意大利俱乐部就转会费达成一致。维拉今夏已经从弗赖堡和狼队签下中场曼赞比、若昂-戈麦斯，加纳乔也从切尔西租借加盟，租期一个赛季。摩根-罗杰斯、蒂勒曼斯和迪涅都是埃梅里阵中离队的知名球员。

TA：维拉与马竞就鲁杰里转会达协议，转会费2000万欧

"这句来自巴萨高层的表态，很快被曼城一句话顶了回去——"8000万欧，低于这个数免谈。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191026053475_p.jpg" width="540" height="720" /> "两回合谈判下来，差价整整2000万欧。巴萨这边的报价从最初的4500万欧 500万欧浮动，一路涨到6000万欧 浮动，每一步都走得小心翼翼；曼城那边却像一堵墙，纹丝不动。罗马诺说"这笔交易比较乐观"，但我怎么看都觉得，乐观的是巴萨，不乐观的是曼城自己。曼城到底在想什么？说真的，这件事有个地方挺反常。罗德里今年30岁，合同明年6月到期，明确表示不续约。球员本人想走，俱乐部按理说应该好好考虑找个下家。可曼城现在摆出的姿态，倒像是要强行留人。外界的分析大致有两种：一种是曼城真不想放，毕竟罗德里是后防线上的定海神针；另一种是曼城在"钓鱼"，故意抬高报价，让其他俱乐部知难而退，好继续拿捏巴萨。我倾向于第二种。你看，曼城上一次收到4500万欧的报价时，果断拒绝的同时也把皇马逼退了——这招很高明，既清了竞争对手，又把定价权牢牢攥在自己手里。现在巴萨加价到6000万欧，曼城还是不松口，说明他们在等一个"心理价位"，而这个价位显然不是巴萨以为的那个数。巴萨的尴尬处境巴萨这边就有点左右为难了。一方面，他们确实需要罗德里。德容受伤病困扰多年，中场需要一个真正的屏障型后腰；另一方面，巴萨的财政状况大家都清楚，6000万欧再加浮动条款，已经是倾尽全力的报价了。如果曼城真的咬死8000万欧，巴萨要么加价，要么放弃。但问题在于，巴萨还有别的选择吗？目前市场上类似的球员凤毛麟角，愿意在这个价位离开顶级豪门的更是稀少。罗德里虽然合同剩一年，但他的能力和世界杯金球奖的身份，让他在这个位置上几乎没有替代品。巴萨不追他，还能追谁？可追了又怎么样？曼城那堵墙，看着就不好翻。8000万欧到底贵不贵？这是个值得琢磨的问题。从球员身价来看，德国转会市场给罗德里的估值是5500万欧。8000万欧的报价确实比市场价高出不少。但如果考虑到球员合同只剩一年、曼城随时可能让球员自由身离队，那这8000万欧其实是个"保险价格"——曼城现在卖，至少能保证收到一笔可观的钱；如果等到明年夏天球员自由转会，他们什么都得不到。从这个角度说，曼城的坚持也有其合理性。问题在于，巴萨能不能接受这个价格？说实话，以巴萨现在的财政状况，8000万欧是一笔不小的开支。即使加上浮动条款，总价也接近千万级别。这笔钱如果花在罗德里身上，其他位置的引援就得受影响。巴萨的阵容厚度本来就一般，再这么折腾下去，可能会顾此失彼。这笔交易还能成吗？罗马诺说"比较乐观"，我觉得他说的是巴萨的角度——毕竟曼城没有把门关死，还在谈。但从实际进展来看，双方在价格上的差距依然明显。一种可能的走向是：巴萨继续加价，曼城再让一步，最终在7000-7500万欧左右达成妥协。另一种可能是：谈判再次陷入僵局，巴萨选择暂时观望，等待其他可能性——比如罗德里伤病复发导致身价下跌，或者出现其他更合适的目标。但无论哪种情况，这笔交易短期内都不太可能尘埃落定。8000万欧对曼城来说是个"心理门槛"，低于这个数他们可能会觉得自己亏了；而巴萨那边，6000万欧已经接近他们的"心理天花板"。中间的2000万欧，就是双方博弈的核心。说到底，罗德里转会风波折射出的是欧洲足球的一个深层矛盾：顶级球员的议价权越来越强，但各俱乐部的财政能力却参差不齐。曼城有钱也有底气，巴萨有心有力但缺钱。这种不对等的谈判地位，注定了这笔交易不会一帆风顺。你觉得曼城会不会最终松口？巴萨能不能接受8000万欧的高价？欢迎在评论区聊聊你的看法。

罗德里转会僵持：曼城摆明了不想放，巴萨怎么办？6000万欧加浮动条款，这已经是我们能拿出的最大诚意了

据《世界体育报》报道，皇马中场贝林厄姆已回到巴尔德贝巴斯，穆里尼奥手下人员齐整。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191025020863_p.jpg" width="449" height="221" /> 据《世界体育报》报道贝林厄姆是假期后最后一位尚未归队的世界杯球员。这位身体状况极佳的英格兰球员与那些“未被征召参加今晚在里亚索球场对阵拉科鲁尼亚比赛”的球员一起参加了下午的训练。他将于下周日对阵沙尔克04的比赛中获得他在西甲联赛开始前的首秀机会。因此，这位英格兰人完成了一次训练，其中包括有球和无球训练，受伤的球员也单独完成了训练：阿森西奥、罗德里戈、米利唐、门迪和蒂亚戈·皮塔奇。

世体：贝林厄姆回到巴尔德贝巴斯，穆里尼奥集齐全员

穆里尼奥重返皇马，季前赛在布达佩斯2-1拿下费伦茨瓦罗斯，比分本身没什么戏剧性，但真正让人侧目的，是那个打满90分钟、站在进攻核心位置的年轻人——21岁的居莱尔。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191024087571_p.jpg"/> 这场首发，比两个进球更值得咂摸。赛后匈牙利媒体挖到了居莱尔的采访。这孩子没扯技战术，倒把镜头对准了和穆里尼奥的关系。很多人以为这是“费内巴切错过的遗憾”，结果他轻描淡写一句：我们早就见过，关系一直很好。在居莱尔眼里，穆帅是“天生的赢家”、“足坛传奇”。听着是不是很熟悉？对，这正是穆里尼奥最拿手的气场控制，能把年轻球员的心理建设做得不着痕迹。居莱尔原话很实在：“他们清楚对球队的要求，能在伯纳乌重逢，我由衷感到愉快。”这话背后，藏着一份老辣的默契。咱们拆开细看。穆里尼奥带的队伍，从来不怕你年纪小，就怕你没“赢的渴望”。居莱尔在皇马这四年，摔过跟头、受过伤、在位置竞争中熬过冷板凳，现在能站在穆式体系里踢满90分钟，说明教练组真的把他当即战力，而不是养起来的潜力股。当年在费内巴切没能真正坐稳，如今在伯纳乌迎头赶上，这种“错过的重逢”反而比一帆风顺更让人踏实。穆帅要的是执行力，居莱尔要的是出场时间，俩人对上了。更有趣的是位置安排。居莱尔坦言自己最爱在中路组织调度，但边路内切也能撕开防线。这恰恰踩中了穆里尼奥战术板上的一个老习惯：前场多面手。穆帅的切尔西、国米，哪个不是靠边锋内收、中场插上制造人数优势？居莱尔如果真能在中路和边路来回切换，皇马前场的攻击弹性至少能再上一个台阶。毕竟克罗斯退役后的这三年，球队一直在找“第二大脑”，居莱尔现在是呼声最高的答案之一。当然，能不能从季前赛走到正式比赛，还得看穆帅怎么调教他的对抗强度和决策速度。说到季前备战，居莱尔提到一个细节：全队第一次长时间留在马德里集训。这听起来像是后勤安排，但对一支心理负担重的冠军队伍来说，至关重要。穆里尼奥最擅长的就是“把一群人绑在一根绳上”。集中封闭训练，加上教练组明确的上限要求，更衣室的默契会指数级上升。居莱尔说“受益匪浅”，其实就是习惯了高压环境下的自我迭代。皇马本赛季的目标摆得很直白：所有赛事，一个不留。这话从21岁球员嘴里说出来，不像是场面话，更像是被这套哲学点燃的野心。接下来赛季怎么走？我反倒觉得，居莱尔和穆里尼奥的组合，可能是皇马近年最被低估的一环。穆帅治下，年轻球员的上限往往被拉得比预期更高——坎特在切尔西的黑马之路，扎哈在曼联的爆发，还有贝林厄姆在安切洛蒂时期的渐进式成长，都有相似的影子。居莱尔需要的是明确的战术定位和稳定的上场时间，而这恰恰是穆式轮换能提供的环境。皇马从来不缺天才，缺的是能让天才兑现的土壤。如今这块土壤正在肉眼可见地成型。说到底，一场友谊赛的成绩从来不是终点，但它暴露的倾向性足够真实。穆里尼奥回来了，居莱尔站出来了，伯纳乌的战术板正在悄悄改写。咱们不妨留个悬念：如果这个冬窗居莱尔真能在中路踢出统治级表现，皇马的冠军拼图是不是就彻底齐了？你觉得这位21岁土耳其小将为穆帅能踢出什么花样？评论区等你。

穆帅回归伯纳乌，21岁居莱尔满勤首发藏着什么信号？

据《每日体育报》报道，朱利安-阿尔瓦雷斯已恢复合练，并计划亲自向西蒙尼表达离开马竞、加盟巴萨的愿望，但双方是否会面暂未确认。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260812191025085939_p.jpg"/> 这名阿根廷前锋于8月12日北京时间13点15分抵达马竞训练基地，先参加了专为陆续归队的国脚安排的特别训练。到目前为止，阿尔瓦雷斯仍在按照自己的职业规划行事。阿尔瓦雷斯希望亲口向迭戈-西蒙尼说明自己离开马竞、加盟巴萨的意愿。西蒙尼已经了解阿尔瓦雷斯的想法，但阿尔瓦雷斯认为，亲自解释自己的处境很重要，并明确表示自己希望在今夏换个环境。西蒙尼在训练前半段将包括阿尔瓦雷斯在内的最后一批归队球员单独安排训练，随后带领全队完成上午训练。原本外界预计，两人会在训练结束后的当天进行私下会面，但阿尔瓦雷斯和他的经纪人率先离开了马竞训练基地，经纪团队在基地停留了20分钟。目前尚未确认阿尔瓦雷斯及其团队是否与西蒙尼或马特乌-阿莱马尼会面。巴萨正在关注事态进展。目前，阿尔瓦雷斯仍在严格履行自己的义务。周二，他就已经展现了这一点。他在重要团队成员Sergio Díaz陪同下抵达训练基地，完成了不到一小时的个人训练，内容包括场地训练和健身房训练。当时他没有与其他队友碰面。